Kreditai dirbantiems užsienyje bei kitiems asmenims neišduodami dėl griežtos tvarkos

kreditai dirbantiems užsienyjeTai, kad jūs dirbate kitoje šalyje ir gaunate kelis kartus didesnį atlyginimą nei dauguma lietuvių, negarantuoja, kad grįžę į gimtinę, sėkmingai gausite paskolą iš kurios nors kredito įstaigos ar komercinio banko. Kredito įstaigos įspėja, kad kreditai dirbantiems užsienyje neretai netgi nėra išduodami visai. Viską lemia besiskolinančio asmens gyvenamoji vieta, o kreditoriams labai svarbu, jog ji būtų Lietuvoje. Tad, jeigu jūs visada dirbate kitoje šalyje ir joje gyvenate, tai jums paprasčiausiai reikėtų kreiptis į toje šalyje veikiančias finansų įstaigas.

Kredito bendrovės šiuo metu skolina pinigus nepažeidžiant įstatymų ir mokumo vertinimo nuostatų, o skolinimas nesilaikant tvarkos tokiems kreditoriams užtraukia milžiniškas baudas ar net draudimą tęsti pinigų skolinimo veiklą. Kokių principų šiuo metu turi laikytis visi kredito teikėjai?

Paskolų bendrovės, teikiančios vartojimo kreditus, dabar privalo itin atsakingai vertinti kiekvieno kliento situaciją.

Kreditoriai privalo peržiūrėti visus kliento pateiktus duomenis. Jie turi būti išanalizuoti. Labiausiai dėmesys atkreipiamas į besiskolinančio asmens mėnesio pajamas bei išlaidas. Pajamos skaičiuojamos atsižvelgiant tik į tvarius šaltinius, o jais laikomas darbo užmokestis bei visos kitos pajamos, kurios gaunamos iš komercinės/ekonominės veiklos. Besiskolinantiems asmenims būtina žinoti, kad kredito įstaigos tvariomis pajamomis nelaikys: bedarbio pašalpų; socialinės paramos; pajamų iš atsitiktinių sandorių; NT pardavimo ir t.t.

Tvarių pajamų sąvoka apibūdina mokumo vertinimo nuostatai, tad kiekvienam svarstančiam apie paskolas, būtina iš anksto perskaityti tuos nuostatus, jog iš anksto būtų aišku ar verta bandyti skolintis ar ne. Tvarios pajamos yra tos, kurios be pertraukų gaunamos ne mažiau nei 4 paskutinius mėnesius. Verta pabrėžti, kad kai kurios kredito įstaigos ima ne 4, o 6 mėnesių vidurkį. Dar griežtesnė pajamų vertinimo tvarka nustatoma dirbantiems savarankiškai.

Grįžtant į pradžią, reikėtų paminėti, kad dirbantys užsienyje kreditus gauna nebent tuomet, jeigu jie kredito įstaigai įrodo, jog darbas užsienyje yra laikinas ir gyvenamoji vieta yra mūsų šalyje. Kitais atvejais, kredito bendrovės neskolins pinigų tiems, kurie yra laikomi užsienio gyventojais, nes tai būtų labai rizikinga.

Kodėl SEO paslaugos naudingos verslui?

SEO paslaugosDaugiau organinio srauto

Kam tas organinis srautas? Siekiant didinti pardavimus, organinis „Google“ paieškos srautas dirba, kaip potencialių pirkėjų generavimo įrankis. Kiekvieną dieną tūkstančiai interneto vartotojų „Google“ paieškos sistemoje ieško produktų ar paslaugų. Ieško informacijos apie juos, bei kur nusipirkti. SEO paslaugos reikalingos, kuomet jūsų projektu reikia daugiau lankytojų ir tiesiog norite daugiau uždirbti. Kokios galimybės? Pagal „Google“ statistiką, galima daryti išvadą, kad paieškos sistema suteikia labai daug erdvės. Kiekvieną dieną yra sugalvojami nauji raktažodžių variantai, o tai reiškia, kad optimizavus projektą pagal tam tikrus raktažodžius, po kurio laiko norint dar daugiau naudos reikės atlikti organinio srauto analizę ir pridėti naujas raktažodžių variacijas.

Kokia nauda iš organinio srauto?

Gerai, turėsime daugiau organinio srauto ir kokia iš to nauda? Organinis paieškos sistemų srautas gali būti konvertuojamas į pardavimus t. y. Jūsų pelną. Tad nauda – didesnis pelnas. Iš šalies žiūrint, viskas atrodo gražiai, bet kaip visuomet tai tik aisbergo viršūnė. Visa problema, kaip viską įgyvendinti. SEO specialistai net tik sugeneruoja organinį srautą, bet ir gali atlikti projekto analizę, siekdami suprasti kodėl mažas konversijos procentas. Konversija – bendrai kalbant, kiek iš šimto naujų lankytojų virsta jūsų klientais. Jeigu SEO agentūra sugebėjo pritraukti didelį organinį srautą, ji turėtų ir pasirūpinti, kad jūs mokėtumėte jį išnaudoti, paversti pardavimais. Atliekant SEO paslaugas elektroninei parduotuvei svarbu užtikrinti ir žinoti su kokiais iššūkiais susiduria naujas lankytojas, kol nusiperka jūsų produktą.

Kaip didinti CTR?

Galima optimizuoti svetainę paieškos sistemos, turėti daug kokybiškų atgalinių nuorodų ir gerą turinį, bet jeigu jūsų puslapių meta, title aprašymai yra prastai parašyti, bus mažas CTR. Ką tai reiškia? Jūsų svetainė, tarkim, bus TOP 4 pozicijoje, bet paieškos vartotojai nespaus ant nuorodos ir nesužinos kas laukia pačioje svetainėje. CTR – reiškia paspaudimo procentą. SEO specialistai žino, kad svetainės atvaizdavimas paieškoje yra labai svarbu. Šiandien jūs turite išsiskirti iš 9 organinio srauto konkurentų, bei 4 TOP pozicijose esančių „Google Adwords“ skelbimų ir 1-2 paieškos apačioje esančių skelbimų. Bendroje sumoje jūs konkuruojate su daugiau nei 12 skirtingų projektų, tad tikrai vertą gilintis į meta, tilte rašymo subtilybes ir siekti didesnio CTR.

Lean mokymai už gerą kainą

lean mokymaiKaina ar kokybė?

Kaip ir kiekvienas produktas ar paslaugas, tai ir lean mokymai turi kokybiškų ir nekokybiškų paslaugų tiekėjų. Kaip juos atpažinti? Patirtis. Reali lean darbo patirtis ir pasiekti rezultatai, geriausiai atspindi, tai ką jie gali padaryti jūsų įmonėje. Kokius pokyčius įnešti į jūsų darbuotojų kasdienybę? Kokius rezultatus galite pasiekti? Tad, pirmiausia neskubėkite pirkdami šias paslaugas. Įvertinkite specialistų kompetenciją. Sužinokite, kokias naudas gavo jų ankstesni projektai. Paskambinkite įmonių vadovams ir įšsiaiškinkite kaip buvo atliekamos paslaugos, kokią naudą gavo verslas ir ar įgyjo daugiau praktikoje pritaikomų žinių.

TOYOTA sėkmės istorija

Tikriausiai nerasime nė vieno piliečio, kuris nežinotų šios pasaulinės kompanijos. Automoblių pramonės gigantas iš Japonijos. Kokia sėkmės istorija? Kaip ši kompanija tapo tokia, kokia yra dabar? Su kokiais sunkumais susidūrė? TOYOTA įmonė nėra išskirtinė, jos vadovai turėjo daug išbandymų, tik skirtingai nuo kitų kompanijų, jie sugebėjo nepasiduoti ir rasti sprendimus esant sudėtingiausiose situacijose. Buvo laikas, kuomet įmonė susidūrė su pasaulinę krize, krito pardavimai ir sumažėjo finansiniai srautai. Kompanijos įkūrėjai sunkiais laikais suprato, kad norint pasiekti užsibrėžtus tikslus ar tiesiog išgyventi reikės keistis. Reikės ieškoti naujų darbo metodų, kad įgautų konkurencinį pranašumą rinkoje, kurioje kiekvienas žaidėjas yra labai stiprus. Taigi, ši kompanija sugebėjo rasti ir sukurti naujus darbo organizavimo principus, ko pasekoje turimi lean metodikas. Būtent ši kompanija sukūrė, tobulino ir realiai praktikoje pritaikė visas lean disciplinas. Todėl, TOYOTA sėkmė, vienas geriausių pavyzdžių, kad lean mokymai yra didelis naudingų žinių užtaisas, kuris privers jūsų įmonę judėti greičiau, efektyviau ir tai daryti prie mažesnių kaštų.

Lean taikymas praktikoje

Kaip ir kiekvienos žinios, kurios yra pritaikomos praktikoje, taip ir lean metodai yra puikiai įsisavinami Lietuviško verslo aplinkoje. Jau prieš gerą dešimtmetį verslininkai pradėjo diegti šias žinias, ir sėkmingai konkuruoti eksporto rinkoje. Pradžioje, lean metodikas pritaikė didžiosios Lietuvos kompanijos, o šiandien žinias įsisavina ir smulkios dešimties darbuotojų įmonės. Kur dažniausiai pritaikoma lean technologija? Baldų gamyba. Taip, turime daug įmonių Lietuvoje, kurios užsiima tiek standartinių, tiek nestandartinių baldų gamyba. Dirbant šioje srityje labai svarbus darbuotojų našumas, todėl lean principai ir žinios duoda svarią naudą.

Plastikiniai langai Vilniuje – ieškome akcijų?

plastikiniai langai VilniujeKokios dažniausios akcijos?

Renkantis plastikinius langus neretai ieškome akcijų ar išpardavimų. Suprantamas mūsų natūralus noras sutaupyti, bet ar nekenčia gaminio kokybė. Vėl gi viskas priklauso nuo akcijos. Vienos kompanijos tikrai siūlo puikius produktus, kuriuos galima įsigyti mažesnėmis kainomis. Bet ne visuomet taip viskas gražu. Ne kartą yra teko matyti akcijas ar spec. pasiūlymus, kurių metu siūlomi itin prastos kokybės plastikiniai langai. Kaip neapsigauti? Visuomet pastebėję akcija išlikite blaivaus proto ir įvertinkite kokius produktus siūlo pardavėjas. Juk plastikinių langų gamintojų labai daug, tad vertėtų rinktis žinomas kompanijas. Tikrai, daugeliui yra girdėti pavadinimai: KBE, Kommerling, Veka, Aluplast, Rehau, Salamander. Rinkitės iš šių gamintojų.

Kokie plastikiniai langai parduodami per išpardavimus?

Plastikiniai langai Vilniuje dažnai parduodami per išpardavimus, kurių metu galite nemažai sutaupyti. Kiek gi kainuoja tokie langai? Dažnai, kainos svyruoja nuo šimto iki kelių šimtų eurų už gaminį. Viskas priklauso nuo produkto t. y. plastikinių langų profilio. Juk vieni profiliai pigesni, kiti brangesni. Taip pat, kainą stipriai įtakoja plastikinių langų matmenys. Norėdami sužinoti tikslią plastikinių langų kainą, turite sužinoti kokių matmenų jums reikės. Nuspręsti, kokią spalvą rinksitės: baltą ar jūsų pasirinktą spalvą. Žinoma, padidinti kainą gali ir plastikinių langų gamintojas. Rinkoje egzistuoja daug kompanijų, kurių kainos tarpusavyje ženkliai skiriasi. Ieškant plastikinių langų, reikia orientuotis į gaminio ilgaamžiškumą. Juk jie tarnaus jums ne vienerius metus.

Ar verta laukti akcijų?

Kas čia per klausimas? Žinoma verta. Vienas smagiausių dalykų, kuomet nusiperkate kokybišką produktą už gerą kainą. Akcijos, tai metas, kuomet susitinka pardavėjo noras parduoti ir kliento poreikis sutaupyti. Aišku, rinkoje pasitaiko akcijų, kurių metu nuolaidos tikrai nedidelės. Bet šiandien kalbame tik apie geras akcijas. Perkant plastikinius langus, vienos dažniausių akcijų: balti už spalvotų langų kainą arba „perkant plastikinius langus, palangės dovanų“. Tai išties puikios akcijos, kurių metų sutaupote. Juk plastikinių langų spalva tikrai sudaro nemažą langų kainos dalį, tad pardavėjas uždirba mažiau. Taigi, mieli skaitytojai, ieškodami plastikinių langų, ieškokite ir akcijų. Pirkite per akcijas ir sutaupykite.

Kai namuose serga ligonis…

šeimos medicinos centrasJeigu šeimos medicinos centras nustato nieko gero nežadančias diagnozes, reikalaujančias ilgalaikio slaugymo ir sveikimo, dažnai pacientas keliauja į namus ir ten sveiksta. Sakoma, kad namuose ir keturios sienos gydo, o paliatyvios pagalbos trūkumas Lietuvoje neleidžia visų suguldyti į tinkamus slaugos skyrius. Žinoma, privati klinika viena kita gali pasiūlyti lovas ir pas save, tačiau neretai pacientai vykta į namus. Jiems ten geriau, tačiau namai pavirsta slaugos ligonine. Artimiesiems tenka nešti tą naštą ir slaugyti žmogų namuose.

Namai: nuo apkuistos vietos iki komforto

Tam, kad būtų lengviau gyventi, slaugant žmogų namuose, svarbu stengtis laikytis kai kurių taisyklių, žinoti tam tikras ribas. Kartais reikia ir labiau save mylėti negu ligonį, nes jeigu darysite viską tik dėl jo ir pagal jo įgeidžius, lauks jūsų pačių išsekimas. Net ir krentant lėktuvui pirmiausia deguonies kaukę suaugęs žmogus turi užsidėti sau, tik tada uždėti vaikui – nes tik pasirūpinęs savimi jis gali pasirūpinti ir kitu, silpnesniu. Tad vienas iš būdų suteikti ir sau daugiau komforto, kol yra slaugoma namuose, tinkamai paskirstyti namų erdves. Kartais žmonės iš didelės meilės ligoniui atiduoda geriausią kambarį, pavyzdžiui, svetainę. Visgi reikia nusistatyti, kad namai neturi būti apkuisti, jie taip pat ir neturi atsiduoti šlapimu ar priminti ligoninę. Namai yra namai. Ligoniui geriausiai duoti nuošaliau esantį kambarį, kurio mažiausiai pasigesite. Visą kitą namų erdvę išlaikyti nepakeistą. Stengtis ir ligonio kambaryje išlaikyti švarą, dažnai vėdinti, siekti namų, o ne ligoninės aplinkos. Vaistus sudėkite į gražias dėžutes, o ne mėtykite aplink lovą. Duokite ne baltą patalynę, o spalvotą, tamsią – tokią, kokios nebūna ligoninėje. Aišku, šeimos medicinos centras turi būti nuolat reguliariai lankomas, susitinkama su gydytojais, klausoma jų patarimų dėl slaugos.

Nepasiduokite negatyvioms mintims slaugydami

Slaugydami turėkite tam tikras ribas. Žinokite, kad ligonis galbūt bus nepatenkintas, net jeigu jūs padarysite dėl jo viską (tą jums pabrėš ir šeimos medicinos centras). Taip su ligoniais būna. Dar jie gali pradėti jumis manipuliuoti. Neleiskite tam nutikti, nusistatykite ribas, traktuokite juos kaip ligonius, nesigraužkite, kad ligonis dėl kažko skundžiasi. Jūsų tikslas yra suteikti rūpestį ir slaugą, bet ne išpildyti visus norus ar suteikti 100 proc. laimę kitam. Nesinervinkite, jeigu jūsų pastangos apskritai bus neįvertinamos. Kantriai toliau atlikite savo pareigą, o tą neįvertinimą traktuokite kaip ligos simptomą. Ar senatvės simptomą. Savo užduotis atlikite kaip pareigą, kaip suplanuotą dalyką, o ne tikintis atlygio ar dėkingumo. Jūs turite tikėtis rezultatų – pasveikimo, bet ne padėkos.

Reguliariai eikite pas gydytojus

Geras šeimos gydytojas vis tiek turi būti visko vadas. Pirmiau vadovaukitės tuo, ką jums suteiks privatus gydymas, ką jums pasakys gydytojai. Jeigu jie lieps taikyti vienokią ar kitokią medicinos priemonę, slaugą, procedūras, jas ir taikykite. Nekreipkite dėmesio į ligonio pareiškimus ar atsisakymus, atskirkite manipuliaciją nuo tiesos. Tokie dalykai dažnai būna su senais pacientais. Profesionalus sveikatos centras atliktų savo darbą, taip darykite ir jūs, nepasiduokite paciento įtakai.

Kvieskitės pagalbą

Jeigu matote, kad namuose visgi susitvarkyti jums yra per sunku, neatsisakykite pagalbos. Galbūt iš tiesų jums reikalingas medicinos centras ir stacionari slauga jame. Jeigu jums sunku emociškai, fiziškai, finansiškai, jeigu namuose nėra vietos – nesijauskite kalti, kad artimąjį nuvežate į slaugos skyrių. Taip jūs pasirūpinate ne tik juo, bet ir savimi.

Ką reikia žinoti renkantis sveikatos draudimo planą? JAV praktika

sveikatos draudimasRenkantis sveikatos draudimo planą gali būti sunku priimti galutinį sprendimą. Žinodami keletą gan svarbių aspektų tą sprendimą galėtumėte priimti lengviau ir užtikrinti, kad renkatės teisingai. Apžvelgsime JAV sveikatos draudimo esminius aspektus. Lietuvoje sveikatos draudimas turi savo skirtumų, tačiau esmė išlieka ta pati.

  • Įprastai egzistuoja keturios sveikatos draudimui taikomos kategorijos, kurių pavadinimai gali skirtis priklausomai nuo sveikatos draudimo tiekėjo pasirinkimo. Kaip pavyzdį aptarsime užsienio praktikoje naudojamas „keturių metalų“ kategorijas. Taigi, pradėkime, pavyzdžiui Jungtinėse Amerikos Valstijose egzistuoja keturi sveikatos draudimo planai: bronzinis, sidabrinis, auksinis ir platininis. Šios kategorijos parodo, kaip klientas ir jo planas pasidalina išlaidas. Visos keturios kategorijos ir jų „metaliniai“ pavadinimai neturi nieko bendro su sveikatos priežiūros kokybe.
  • Sprendžiant kokį planą rinktis padėtų žinojimas, kokia yra Jūsų visų sveikatos priežiūros išlaidų suma. Fizinis asmuo nuolat privalo mokėti ir moka mėnesines įmokas savo draudimo kompanijai. Įmokos yra mokamos nuolat, net ir jeigu tą mėnesį ar, kad ir ištisus metus nesinaudojote jokiomis medicininėmis paslaugomis. Asmuo apmoka išlaidas (įskaitant ir atskaitomąsias išlaidas), kurios susidaro kai naudojamasi medicinos paslaugomis. Renkantis planą reikia pagalvoti apie abejų rūšių išlaidas.
  • Planų ir tinklų tipai Jungtinėse Amerikos Valstijose: HMO, PPO, POS bei EPO. Kai kurie iš šių tipų leidžia naudotis beveik bet kurių sričių gydytojų paslaugomis bei sveikatos priežiūros įranga, procedūromis ir pan. Kiti planai apriboja asmens pasirinkimą arba reikalauja susimokėti jei yra naudojamasi tinklui nepriklausančių medicinos įstaigų / gydytojų paslaugomis.

Reiktų turėti galvoje faktą, jog, nors pavadinimai pagal metalus nėra susiję su paslaugų kokybe, tačiau visgi visų keturių planų paslaugų kokybė gali skirtis. JAV HealthCare.goc 2017 metais vykdys bandomąją programą, kuri turėtų atskleisti sveikatos draudimo planų kokybės įvertinimus (reitingus). Žmonės planus galės reitinguoti pasirinkdami atitinkamą žvaigždučių kiekį. Šiais metais pirmieji sveikatos draudimo planų reitingai atskleis gyventojų nuomonę apie Virdžinijos ir Viskonsino sveikatos draudimo planus.

 

Nuolatinės Maxima akcijos pagal sezonus

nuolatinės Maxima akcijosParduotuvės, siekdamos pritraukti kuo daugiau naujų klientų ir išlaikyti senuosius, pirkėjams siūlo įvairiausias akcijas. Mes visi jau pripratę prie tokių prekybos centrų pasiūlymų ir nuolaidų. Kad ir nuolatinės „Maxima“ akcijos – ką nors pigiau čia galima įsigyti kiekvieną dieną. Parduotuvės akcijos netgi skelbiamos specialiuose savaitės leidiniuose, apie jas galima sužinoti internete, tereikia prisijungti prie „Maxima“ svetainės. O dar patogiau pasinaudoti  www.raskakcija.lt svetaine, nes čia galėsite palyginti įvairių parduotuvių tą dieną pateikiamus pasiūlymus ar akcijas.

Jeigu esate nuolatinis lojalus „Maxima“ parduotuvės pirkėjas, galite naudotis dar daugiau įvairių privilegijų – tokiems pirkėjams, turintiems „Ačiū“ korteles, nuolat pateikiami specialūs pasiūlymai. Su tokiomis kortelėmis taikomos specialios ilgalaikės nuolaidų sistemos, o jomis naudodamiesi ne tik sutaupysite, bet dar ir uždirbsite. „Ačiū“ kortelėje nuo kiekvieno apsipirkimo „Maxima“ parduotuvėje kaupiami pinigai, perkant jais galima atsiskaityti už dalį pirkinių. Tad tokios kortelės tikrai praverčia, o pirkėjai stengiasi jas įsigyti, nes jos užtikrina galimybę pasinaudoti visomis „Maxima“ parduotuvėse taikomomis privilegijomis.

„Maxima“ parduotuvėse nuolat rengiamos kokios nors akcijos ar pateikiami specialūs pasiūlymai. Galima sakyti, kad nuolatinės Maxima akcijos keičiasi kartu su kalendoriumi – priklausomai nuo metų laiko ar švenčiamų švenčių. Žiemą visuomet surasite nuolaidų kastuvams, pačiūžoms, šiltiems drabužiams ar aksesuarams – pirštinėms, kepurėms ir pan. Vasarą bet kurioje „Maxima“ parduotuvėje rasite nuolaidų įvairioms paplūdimio prekėms, vaikų lauko žaislams, apsauginiams kremams nuo saulės, šašlykams ir pan. be to, vasaros pabaigoje būtinai organizuojamas didysis „Maxima“ išpardavimas – nors vasara ir baigiasi, bet vasaros prekių juk tikrai prireiks kitų metų karštuoju sezonu. Rudens pradžioje čia taupiau apsipirks mokinukai ir jų tėveliai, nes tada pasipila nuolaidos mokyklinėms prekėms. Rudeniui įsismarkaujant, jau ieškome pigesnių skėčių ar guminių batų, dar vėliau skelbiamos nuolaidos kapų žvakėms ir pan. Na, o pavasarį geresnėmis kainomis galime nusipirkti sodo ar daržo reikmenų.

Pirkėjai tradiciškai parduotuves užplūsta prieš šventės, juk tuomet reikia apsipirkti ne tik maisto produktų ar gėrimų, bet dažnai ir įvairių dovanų. Tad prieš įvairias šventes „Maxima“ parduotuvėse vėlgi gausu atitinkamos tematikos prekių nuolaidų – pradedant maistu ir baigiant šventinėmis dovanomis.

 

 

5 priežastys kodėl naudinga naudoti oro drėkintuvą

Oro drėkintuvasJau ir taip, manote, jog namuose turite per daug rakandų, kurie užima vietą, o naudos iš jų mažai? Gavote dovanų oro drėkintuvą ir manote, kad tai tik dar vienas nelabai reikalingas daiktas, kuris dar labiau sumažino namų erdvę? Žinokite, jog yra visai priešingai.

  • Tinkamas drėgmės kiekis ore sumažina įvairių infekcijų tikimybę. Be to, virusai ir bakterijos negali keliauti drėgname ore. Oro drėkintuvas gali nulempti ar Jūs šią žiemą sirgsite gripu ar ištisą šaltąjį sezoną išliksite sveiki.
  • Naudodami oro drėkintuvą namuose padėsite savo odai atrodyti energingesnei, oda taip pat taps minkštesnė ir atrodys pailsėjusi. Šaltas ir sausas oras ištraukia iš Jūsų odos visą drėgmę, o tai sukelia visokias problemas, o tarp jų ir odos išsausėjimą, pilkumą, pleiskanojimą bei iššaukia spartesnį senėjimo procesą. Oro drėkinimas namuose gali padėti išvengti visų šių neigiamų pasekmių ir padėti Jums išlaikyti tą spindinčią ir energingą išvaizdą.
  • Komforto jausmas sinusuose. Ar žinote tą jausmą kai žiemą nosis (sinusai) išsausėja, paburksta ir trukdo gyventi? Net jei nesate peršalę (o dar blogiau jeigu esate) — žiemiški orai gali išsausinti Jūsų sinusus, o tuo pačiu ir sumažinti Jūsų atsparumą bakterijoms ir virusams. Miegokite su įjungtu oro drėkintuvu ir nubusite gerai jausdamiesi tiek dėl nosies, tiek ir dėl gerklės.
  • Trumpesnis gydymosi periodas. Taigi, tarkime nutiko taip, kad susirgote: peršalote, pasigavote sinusų infekciją ar gripą. Oro drėkintuvas sutrumpins Jūsų kančias. Išlaikydami nosies ertmėje ir gerklėse tinkamą drėgmės lygį padėsite sau greičiau pasveikti bei numalšinsite nemalonius kosulio ir čiaudulio simptomus.
  • Sveikesnės ir gražesnė kambarinės gėlės. Augalai padeda iš oro ištraukti toksinus. Tačiau augalai, kaip ir žmonės gali kentėti dėl sauso žiemos oro. Ar pastebėjote, kad žiemą augalų žemės yra sausesnės nei įprastai? Ar lapai atrodo pavytę ir sergantys? Oro drėkintuvai gali padėti išlaikyti kambarines gėles sveikas, o jos padės išlikti sveikiems Jums patiems.

Ar dar reikia argumentų? Jūsų vietoje, jei negaučiau oro drėkintuvo dovanų per Kalėdas, tai keliaučiau į parduotuvę jo įsigyti. Juk sveikata ir gera savijauta brangesnė už bet ką kitą pasaulyje.

Inhaliatorius vaikams — kai atrodo, kad niekas nepadeda

inhaliatorius vaikamsKai namuose suserga vaikas, atrodo, kad visiems šeimos nariams reikia koreguoti visus savo planus ir suktis kaip išmano. Vaiko liga taip paralyžiuoja šeimoje nusistovėjusią rutiną, kaip Anglijoje eismo judėjimą paralyžiuoja sąlyginai gausus sniegas. Sakoma, kad peršalimai praeina per tas stebuklingas septynias dienas, tačiau kai kalbame apie vaikus, šis terminas kiek prasitęsia. Be to, prasitęsia ne tik dėl pačio peršalimo, bet ir dėl to, kad tėvai dažnai kiek per atsargiai žiūri į vaiko sveikatą. Kartais jų rūpestis virsta nebe vaistu, o trukdžiu sveikimo procese. Ypač tuomet, kai tėvai primygtinai atsisako vaikams girdyti vaistus. Tikra tiesa, kad nevalia vaistais švaistytis į kairę ir į dešinę vos tik ima varvėti nosis.

Vieni tėveliai tik pakilus temperatūrai virš įprastos ribos iš kart nieko nelaukdami liepia vaikams gerti vaistus, o kiti tėvai priešingai — neduoda vaistų ir ne tik taip kaip rekomenduoja daktarai, iki 38 °C, bet ir dar delsia. Nors tokių atvejų pasitaiko retai, tačiau visgi pasitaiko, tokie natūralistai tėvai dažniausiai mėgina temperatūrą numušti natūraliais būdais. Visgi, tokiais atvejais vertėtų konsultuotis su gydytojais. Nors gydytojų ir jų metodikų yra skirtingų, tačiau jie visi yra apmokyti tam pačiam tikslui siekti — saugoti žmogaus sveikatai.

Kokie gi natūralūs būdai padeda vaikams kovoti su virusais, peršalimais, slogomis, kosuliu ir kitais nemaloniais simptomais? Tradiciškai pradėsime nuo arbatų gėrimo. Geriausia jei arbatos yra nesaldintos, jei norisi skaniau (o vaikams žinoma norisi), geriau gerti arbatą paskaninant ją ne cukrumi, o medumi. O dar geriau, jei medaus nenuplikysite verdančiu vandeniu, o dėsite į atvėsusią arbatą arba valgysite atskirai šaukšteliu medų užsigerdami arbata. Toliau, labai svarbu gerai maitintis, tai reiškia: daug daržovių, į savaitę kartą mėsos ir kelis kartus žuvies, taip pat ir angliavandenių (kruopų) bei vaisių. Dar labai svarbu valgyti įvairų maistą. Jeigu, su maistu negauname pakankamai vitaminų, tuomet reikia sergant vartoti vitaminus, kad ir paprasčiausią C vitaminą ar žuvų taukus, kurie padės vaikeliui greičiau atsistoti ant kojų. Ir galiausiai, kai atrodo, kad niekas jau nebepadeda, o dar geriau yra nė nelaukti tokios stadijos, kai jau niekas nebepadeda ir prisiminti, kad inhaliatorius vaikams gali padėti ne tik atsikosėti bei lengviau kvėpuoti, bet ir bendrai jaustis geriau. Inhaliatoriai vaikams gaminami specialiai, kad neatrodytų kaip kokie baisūs aparatai. Inhaliatorių būna įvairių formų ir spalvų, kai kurie jų net primena gyvūnėlius, taigi vaikams ši procedūra galėtų virsti žaidimu ir visai neturėtų kelti nemalonių jausmų.

 

 

 

 

 

 

Kas yra refliuksas?

kas yra refliuksasPrieš kelis dešimtmečius buvo tikima, kad refliuksas vaikams ( rėmens graužimas) ar senyvo amžiaus žmonėms yra normali ir dažnai pasitaikanti liga. Tuo tarpu apie suaugusių patiriamo negydomo susirgimo pasekmes nebuvo diskutuojama. Visų pirma tai dažna liga, kankinanti įvairaus amžiaus žmones. Ji dažnai yra painiojama su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu. Nustačius ligą ją reiktų nieko nedelsiant gydyti ir tik natūraliomis priemonėmis.

Refliuksas – ne būsena, o susirgimas

Kas yra refliuksas – dažnai pacientų užduodamas klausimas. Medikai sako, kad dėl laisvo skrandžio sfinkterio sukelto skrandžio turinio patekimo į stemplę gali atsirasti pakitęs skrandžio rūgštingumas ir refliukso sukeltas kosulys. Tai pirmieji ir svarbiausi simptomai, kurie patvirtinti arba paneigti ligos diagnozę galėtų padėti gydytojui arba bent jau sukelti įtarimą ir skatinti nuodugnius tolimesnius pacientų tyrimus.

Kita vertus, yra ne vienas, ir ne du klaidingi nemalonios ligos simptomai. Dažniausiai sunerimti turėtų versti – skausmas po valgio, krūtinės skausmas, kartumas burnoje, gerklės skausmas arba jaučiamas balso kimimas be aiškios priežasties. Taip pat verta atkreipti dėmesį į pykinimą, sunkumą ryjant arba padaugėjus seilių.

Vaistai į šiukšliadėžę

Kas yra refliuksas yra lengviau paaiškinti, nei jį išgydyti. Šiai ligai sintetiniai vaistai gali pakenkti. Todėl išeitimi tampa refliukso gydymas homeopatiniais vaistais. Medikai pripažįsta, kad naujausi vaistai nuo refliukso gali visiškai išnaikinti susirgimo simptomus. Šiuose medikamentuose yra jūros dumbliai, o refliukso gydymas naturaliomis priemonemis, ypač jau minėtais dumbliais, yra teigiamai vertinamas ir kliniškai patvirtintas.

Mityba

Kita vertus, pacientai turėtų nepamiršti pareguliuoti mitybos planą. Žinoma, refliuksas ka valgyti pasirinkti nelengva. Svarbu gerti daug vandens. Reiktų rinktis lengviau virškinamą maistą. Kita vertus, ka valgyti sergant refliuksu reiktų pasitarti su Jus prižiūrinčiu mediku.

Pasak gydytojų, reiktų vengti piknaudžiauti soda ir kitomis naminėmis priemonėmis. Pats paveikiausias refliukso gydymas liaudies medicina, tačiau tik prieš tai pasitarus su medikais.

Kas yra refliuksas? Vietoje išvadų norėtųsi priminti, kad šio nemalonaus susirgimo gydymas yra gyvenimo būdo keitimas, tinkamos dietos pasirinkimas, daugiau aktyvaus fizinio krūvio.